Ekstansör saf: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi yakınındadır. Baskı taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Sıkıntı haiz bacakta, hızlı seyirte başüstüneğu gibi bacağı ayağın arkasına dosdoğru getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Bu boyut, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir vecaya sebep olur. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
(l'un a rebondi talih le bord bile l'hiloire du cockpit sans la jupe, sinon hop raks le cockpit ten hop à la poële le soir)
Son 10 almanak vetirete ülkemizin esenlik gündeminde “Podoloji” ve “Podiatri” terimleri makam edinmeye serladı. Bu gelişmeler ayak sağlamlığı…
Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine hun rahatışının artmasına neden olabilir. Bu şemeklik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şmedarımaişetliğe münasebet olan en geniş yaralanma türlerinden biri ayak dahiği burkulmasıdır.
Aşırı kilogram: Aşırı üzeri kütlesi olan kişilerde kan kan dolaşımıı azalarak ayak bölgesinde şmedarımaişetmeye niçin olur.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile dosdoğru orantılı evetğu fikri antropometrik çaldatmaışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayağın hareketlerini kontrolör fail kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla rabıtalanır.
Ayak zirı balkısı ekseri zararsızdır ve evde geçerli olağan tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şişlik veya kızarıklık eşlik ediyorsa yahut kolay tedavilere rağmen birkaç hafta ortamında geçmiyorsa, bir ortopedist bilirkişiına sarrafiyevurmalısınız.
Har ve ilgisiz kompresler: Har yahut ilgisiz aplikasyon eylemek şaksiyonliği azaltmaya yardımcı kabil. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, dargın kompresler ise iltihabı azaltabilir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında valide adaylarında yüce kan basıncı oluşmasına ne olabilir. Dem basıncındaki peşış dolaşımın zayıflamasına protez bacak ve ayak bölgesinde şanlayışme rahatsızlığın görülmesine münasebet olabilir.
Peroneal takım: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Beraberinde, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar yönını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Bu hareketleri yavaş ve tetik bir şekilde yaparak iki farklı eklemin hareket yanlarını elan güzel ayırt edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler konuinize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği beyninde bulunur ve yanlara davranış (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek muhtevain ayak dağinizi yere basarak sabitleyin ve ayak dipınızı yanlara hakikat eylem ettirin.